Mientras salimos de esta madre, llamada depresión, tendremos de forma más notable, los picos y valles en nuestros días. Es decir, días muy buenos, y muy malos. No hay duda que esta condición te hace menos productivo, ya sea por la pérdida de enfoque, de energía, de motivación. Por eso, es importante que, cuando tenemosContinue reading “Días productivos, otros no tanto”
Author Archives: Jesús CP
Cómo afecta la depresión al cerebro
Encontré este video en la página de Ecoosfera, en Facebook, y se me hizo muy claro, y por lo tanto, y valioso para compartir aquí: https://www.facebook.com/Ecoosfera/videos/1056727434671707/
La lucha por levantarse
Hay personas que, afortunadamente, no saben qué significa el no poderse levantar, casi literalmente, al despertar. Escribo «casi», porque físicamente tu cuerpo puede pararse, pero, también físicamente, tu cuerpo no tiene energía para iniciar o reanudar el día. No es flojera; es una mezcla de falta de fuerza, exceso de sueño, falta de motivación, queContinue reading “La lucha por levantarse”
Reconocer que algo anda mal
No es fácil saberse mal. Menos lo es saberse mal ante los demás. Reconocer que las cosas no van como queremos, no es fácil. Reconocer que no tienes en control tu vida, es el abrir de ojos que te permite elegir nuevos destinos. Yo decidí tomar acción cuando me percaté que, a pesar de sentirmeContinue reading “Reconocer que algo anda mal”
¿Cómo me di cuenta que sufría depresión?
No todas las depresiones son tan obvias. Es lógico que, cuando una persona intenta quitarse la vida, uno no necesita ser especialista en las ciencias de la mente para afirmar que se trata de una depresión severa, sin embargo, ¿Cómo detectas una depresión cuando no se trata de algo tan claro como el suicidio oContinue reading “¿Cómo me di cuenta que sufría depresión?”
34
JESÚS murió a los 33 y me puso a prueba a la misma edad. Él pudo resucitar, y yo, apenas pude sobrevivir. Hoy cumplo 34 y le doy gracias a Dios por otro año más de vida. Entro más saludable y más tranquilo que hace un año. Agradezco a Dios haber podido compartir el díaContinue reading “34”
El 1 de Enero no debería ser asueto
Para los que solemos ser indisciplimados, que el 1 de Enero sea día libre, nos complica iniciar el año con decisión. Los indisciplinados somos débiles de mente. Que el primer día del año exista la libertad de levantarte tarde, la imposibilidad de realizar pendientes por el cierre de negocios, te quita energía para el díaContinue reading “El 1 de Enero no debería ser asueto”
Mi 2018
Hace un año escribí: Lo único malo de que termine el 2017 es que siempre puede haber un año peor, y no me queda más que estar listo por si eso llegara a suceder. No sé si fue una sentencia, o qué sucedió. Pero así lo fue. Puedo decir, con certeza, que este ha sidoContinue reading “Mi 2018”
Quiero desahogarme
Estos últimos días han sido difíciles. Mucho. Uno sufre más cuando no comprende las cosas. Será que no todo debe ser entendido sino aceptado. Pero aceptar es más difícil sin entender. A veces olvidamos que la mente, el cuerpo, el alma y el amor se manejan separados. Que no siempre se entienden. Mi amor yContinue reading “Quiero desahogarme”
El mal amigo
Cumples 33 e inevitablemente piensa uno en ti. Perdóname por hablarte de tú, pero no soy muy formal con mis amigos. De hecho, soy muy “confianzudo”, aunque tampoco te llamaré “tocayo”. Me desagrada esa palabra. Además, me gusta mi nombre pero no soy digno. JESÚS, nombre tan corto y a la vez tan grande. TreintaContinue reading “El mal amigo”
JESÚS CUEVAS 